Posts Tagged ‘etc’

Despre CUM SA REZISTI TENTATIEI :d

Citeam acum ffff putin timp cateva comentarii pe site-urile cu retete de mancare ca nu oamenii nu stiu cum sa se abtina tentatiei.

Cand esti in fata unei shaormerii…gandeste-te de 2 ori…mananci ca iti este foame sau mananci ce iti este pofta si ca miroase foarte bine.

mmmm…cu sa rezisti tentatiei???Foarte simplu … incearca sa iti impui un standard (adica un program de masa) .Programul meu de masa este:mic dejun dimineata de la 8-8:30 o cana cu lapte (in primul rand) + biscuiti,o briose…etc (cat sa nu ai stomacul gol , ptr ca nu e nevoie sa te saturi la nici o masa,mai ales la micul dejun ); PRANZ – cea mai importanta masa a zilei (pe locul doi este micul dejun care oricum nu trebuie neglijat) – masa sa fie structurata astfel incat sa ai toate caloriile necesare inainte si dupa masa ( adica sa iti cam tina de foame pana a 2-a zi la pranz , insa nu exagera sa mananci pana numai poti sa te ridici de la masa NICIODATA ) ex: o ciorbita,o salata de paste cu ton,pui,..imaginati-va fiecare masa de pranz cum ati vrea sa fie + eventual un desert (cat sa iti satisfaci pofta de dulce) si daca mai ai putin timp si de odihna (fara sa adormi imediat dupa masa) 15-20 de min …este PERFECT ; in final cina …nu trebuie sa fie o masa BOGATA mai ales in calorii…si niciodata inainte de culcare (dupa parerea mea cea mai mare greseala pe care o facem toti-inclusiv eu) cina trebuie sa fie inainte cu cel putin 1 ora chiar 2 inainte de culcare pentru ca mancarea sa fie totusi digerata. Mese ca importanta: 1-13:00-15:00 Pranzul-cel mai important din timpul zilei 2-8:00-9:00 Micul dejun care nu trebuie neglijat (necesar pentru energia de pana in ora 13-14) 3- Cina-aici nu exista neaparat un interval orar dar sa nu fie NICIODATA inainte de culcare.Cel putin cu o ora sau 2 inainte de a merge sa dormim. Asta fac eu…sau cel putin ma straduiesc sa respect regulile astea…si ma simt FFF BINE Si dupa parerea mea,NU CONTEAZA CE MANANCI ci cum,cat si CAND .

Incercati si voi … si mai vorbim.

Mda … asa suntem noi

Intru pe youtube sa mai vad ce e nou…si nu vad decat acelasi tip de oameni….mari cunoscatori.Toti cei care nu „suporta manelele si manelistii ” lasa comentarii de genul ,citez: „Bag p**a in mamele voastre de manelisti imputiti si jegosi ; Pi***as pe neamul vostru de mu**ti cocalari …etc etc … hip-hop rules” OAU …cata cunostinta si cata diversitate in injuraturi si ponegriri.La improscare cu noroi suntem THE BEST cum se spune.Problema este alta…frate daca te deranjeaza muzica asta…atunci cand o auzi…treci mai departe numai sta sa asculti in continuare. La fel ca si un fel de mancare…nu iti place , nu il mamanci ( nu invers…nu iti place, il mananci si dupa aia injuri bucatarul sau mai rau te duci si il iei la bataie ) .Asa  e si in muzica  nu iti place nu asculta punct…ce atatea pagini de injurii si de tampenii pe care le spui pe net… .Daca ai ceva de spus mergi si spunei in fata omului…ca e mai bine asa.

La noi e cam asa…in fata „frate” si pe la spate „da-l , bagamias , sa il f*t si etc…depinde cat ai vocabularul de dezvoltat .Cu cat esti mai putin dezvoltat psihic cu atat ai mai multe de spus , in ceea ce priveste vocabularul de strada.

%d blogeri au apreciat asta: